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借着新媒体蓬勃发展的势头，“原生家庭”这一心理学专业名词迅速进入 社会 大众的视野，并引起家长朋友们对于家庭教育的思考和学习。然而，由于水平参差不齐，难免有些布道者的科普宣传会将 社会 大众引入误途——着实辜负了父母们的一片苦心。另一方面， 原生家庭对后代的影响机制的确比较抽象、复杂，在研究的基础上，心理学家们在过去100多年里提出了各种学说、理论——虽然至今仍未能清楚说明其中的作用路径 ，但足以为我们当下的家庭教育提供诸多参考。因此，作为一名心理学爱好者，通过回顾自身在原生家庭上发生的三次认识转变，笔者意图为家长朋友们还原一个真相，同时抛砖引玉，惠及大众。
基本认识：父母的婚姻幸福与否会影响子女身心的 健康 发展；和谐美满的家庭有利于子女的 健康 成长；在成长中没有得到足够的关爱的儿童将会遇到很多问题……诚然，这些理念已经为 社会 大众所知晓——几乎不必接受任何心理学的知识和训练，然而理念本身过于简单、笼统和空洞，这些特性就使其在实践中存在操作性不强的致命缺点——既然确实不知如何下手，那便与没有了解这些理念无异。
第一次转变发生在笔者接触心理咨询后不久，尤其是了解到弗洛伊德的经典精神分析。在大量临床实践的基础上，弗洛伊德开创性地发现： 很多神经症患者的病因都与早年经历的创伤紧密相关，如遭遇性侵、被父母抛弃、受虐待等等 。这些痛苦的回忆大多被当事人压抑至潜意识深处从而表现为各种症状，而通过相应的技术将这些被压抑的内容意识化便可以达到助人的目的。笔者认为，立足于经验科学，经典精神分析第一次明确了原生家庭产生影响的时间阶段——0至6岁，为后续研究指明了方向。此外，该理论还认为： 子女的身心 健康 发展与异性父母的关系有关——即我们所熟知的恋父情结和恋母情结…… 在某种程度上，经典精神分析理论涉及的家庭教育思想能够引起大众对于科学 育儿 的重视，甚至可以帮助父母加快子女的 社会 化进程。然而，对于普通大众而言，该理论毕竟有些复杂、晦涩，这些局限使其同样难以得到广泛应用。
随着学习的深入，笔者开始接触客体关系理论，随即发生了第二次转变。客体关系学者认为： 原生家庭对于个体的影响关键在于婴幼儿期——0至3岁，且母婴关系对于个体的身心发展具有重要意义，甚至起到决定作用——影响个体成年后的所有人际关系。 那么，什么是比较理想的母婴关系呢？母亲能够给予婴儿及时的回应和关注，这不仅包括衣、食、住、行等基本方面，还有情绪安抚和陪伴看护等高层次的需要的满足。这些教育理念在西方欧美国家早已得到普及，而且得到了有效实践——极大提升了其国民的身心 健康 素养。笔者认为，相较于前者，客体关系理论的家庭教育思想通俗易懂，而且易于实践——已经得到实践的检验，因而家长朋友们有必要进一步了解、学习，同时大胆实践。
第三次转变发生在近期。在学习中，笔者聆听了著名咨询师曾奇峰分享的有关自己与女儿相处的故事：步入初中后，女儿开始表现出明显的攻击性，同时人际关系也开始变糟……通过觉察和反思，曾老师才发现，原来女儿是认同了自己压抑在潜意识中的愤怒和攻击——平日生活里，曾老师是一个典型的老好人……因此， 个体身心的 健康 发展不仅仅受到父母意识层面所作所为的影响，而且还受到其潜意识层面的作用。 为原生家庭影响之精巧而深感震撼的同时，笔者刚开始也感到些许压力：意识上的改变尚且难以实现，那潜意识层面的发觉不是难上加难？更何况，现实是大部分家长朋友没有接受过专业的心理咨询训练……然而，只要我们父母在平日里能够增加对于自己和子女的觉察，依然是可以应对的——必要时也可向心理咨询师等专业人员探讨。
那么，原生家庭到底如何影响个体的身心发展？其实，就像文章开头谈到的那样：心理学家们仍未能给出一个较为准确的答案。但是，已有的 探索 和发现足以帮助更好地理解原生家庭，从而成为合格的养育者。
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