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朋友，你听说过要想练打人就先练“挨打”吗？
这句话体现了格斗里面的一项技能——“抗击打”能力
有时间你可以看看CCTV5每周末上午的拳击比赛，你看那帮人，抗击打能力非常强，除了遇上泰森那样的，其他基本上几个组合拳打在腹部都能扛下来！强！
而后，单打独斗的话，我建议你练练“反映”+“速度”+“力量”，俗话说“一力降十会”，技巧重要不过力量的基础。我建议打架不要拿工具，那样特别容易闹出人命，“威慑”一下就好了。
另外，人与人之间没有抗日战争似的那么大矛盾和仇恨，有什么问题都好商量！
“退一步海阔天空！”另外，真会功夫的人都不打架，因为他们出手重，一下能把人打残甚至打死，所以在打架的问题上“三思而行”！！
女生如果学打架应该学什么方法？
以搏击为目的的武术主要分两种。一种是打击类，比如泰拳，散打，拳击，风格就是拳打脚踢，是见血的。还有一种就是控制类，我国的擒拿就属于此类，在国际上知名还有巴西柔术，俄罗斯桑博等，这类武术的风格就是控制住对手，如果对方继续反抗，那么就可以发力使对方关节折断或窒息，是不见血的。你可以再百度视频上打“巴西柔术各种”关键字，那里的视频所用的搏击技术就是符合你要求的。不过，控制类武术比较难学，短期内看不到效果。散打一类的武术见效快。跟同学切磋的时候要注意安全，不要对彼此造成伤害。
女生学打架，建议学习散打。
散打，一胆二力三技术。首先学散打要有胆量，怕打的话就不行的。
然后就是能够锻炼拳腿的力量，记得把韧带拉开。每天跑步800米和俯卧撑20个是基本的，但要量力而行不要急于求成，量上慢慢增加，要不然身体负荷不了的。当身体感到酸痛的时候就是开始有效果的时候，关键在于坚持！！！这个是真正的重点。
最后才是招式,这个教练会讲的。祝你学有所成！
另外我说明下，有些武功并不适合女生的，例如泰拳真正练的容易折寿的，咏春八卦什么的太虚了
附带散打资料（来源百度百科）：散打（sǎn dǎ），又称散手，是两人按照一定的规则，并运用武术中的踢、打、摔等攻防技法制服对方的、徒手对抗的格斗项目，它是中国武术的重要组成部分。分为古传散手、现代散打。 古传散手作为散打的最早发展要能对抗单人和兵器或多人的格斗，用头、指、掌、拳、肘、肩、膝、腿、胯、臂等部位攻击，主要的技法为打、踢、拿、跌、摔等其中还有肘膝等技法，在格斗中讲究出其不意，不讲究花法只讲究打赢实用。 现代散打就是常见的以直拳、摆拳、抄拳、鞭拳、鞭腿、蹬腿、踹腿、摔法等技法组成的以踢、打、摔结合的攻防技术。 散打没有套路，只有单招和组合，见招拆招。
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