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　 篇一小学心理健康教育计划

　学校教育要树立“健康第一”的思想。新形势下如何针对少年儿童成长的特点，加强学生的体育、卫生健康教育，培养学生强壮的体格、较强的活动能力、健康的生理和心理、勇敢顽强的毅力、艰苦奋斗和团结合作的精神，使他们更加适应现代社会的需要，是小学阶段的体育和健康教育迫切需要解决的新课题、新任务。因而本着科学、全面、可比、可行性原则，制定本计划。

　一、指导思想

　学校健康教育是学校系统教育的重要组成部分，培养学生的各种有益于自身、社会和全民族健康的行为和习惯，提高卫生科学知识水平，从而达到预防和减少儿童少年某些常见病和多发病，尽可能避免意外伤亡事故，增强体质，促进身心发育，为一生的健康奠定基础。

　二、学校健康教育的任务:

　1、提高学生卫生知识水平;

　2、降低学校常见病的发病率;

　3、提高生长发育水平;

　4、促进儿童少年心理健康发展、预防心理卫生问题;

　5、改善学生对待个人公共卫生的态度;

　6、培养学生的自我保健能力。

　三、学校健康教育的目的:

　1、促进学生身心健康发展，保证学生们具有旺盛的精力、愉快的心情投入学习，养成良好的卫生习惯。积极参加体育锻炼，增强体质。

　2、培养学生正确的饮食和卫生习惯。注意饮食卫生，吃好早餐，一日三餐，定时定量，不偏食，让学生知道暴饮暴食的危害。

　3、根据学生的年龄特点，由浅入深，循序渐进，达到教材要求，提高健康教育课的效果。

　四、学校健康教育的内容:

　一年级

　1、通过课堂内外的教育，向学生传授卫生科学知识，培养学生生活自理能力、个人清洁习惯，使他们自幼养成讲卫生、爱清洁、维护环境的良好品德

　2、培养学生有规律的生活作息制度，养成早睡早起、定时定量进食，既不偏食、挑食、也不过量进食。懂得环境污染对人体的危害，自觉地保护环境，并懂得预防接种的好处，自觉接受预防接种。

　二年级

　1、让学生观察自己身高、体重的变化，了解儿童期的正常生长发育，并注意生长发育期应注意的事项。知道保护眼睛、牙齿、耳朵、鼻子的重要;

　2、认识到阳光、空气、水与身体健康的关系;

　3、了解均衡饮食对身体发育的好处，培养良好的饮食习惯。

　三年级

　1、培养学生独立生活的能力，学会自己的事情自己做，懂得并掌握保护视力、预防近视的方法;

　2、教育学生交通安全知识，避免发生意外事故;

　3、了解自身的发育及运动对身体的好处，教导学生安全用电，并知道触电急救的方法及小外伤的处理。

　四年级

　1、使同学们熟记急救、火警、盗警电话号码，在遇到急救病人、车祸、火警等急救、意外事故时，懂得如何打电话;

　2、培养学生独立思维的能力，知道人体需要的营养素，知道常见传染病及其预防。

　3、懂得体育与健康常识:运动前后的注意事项;过量饮水也会中毒;玩与心理健康;学会调控自己的情绪。

　五年级

　1、使学生理解健康的概念，培养健康的意识行为，懂得预防食物中毒的方法;

　2、让学生了解适时、适体的穿着有益健康，引导学生培养朴素、大方、适时的穿着风格;

　3、使学生认识吸毒的危害，教育青少年千万不要因好奇去尝试吸毒。

　六年级

　1、让学生了解心理健康的概念和心理健康的标准使自己逐步具备良好的社会适应能力。正确看待自己身上的生理和心理变化，培养独立思考能力，善于听取别人的意见，控制自己的情绪，多参与集体活动，培养良好的兴趣，并懂得如何自我保护;

　2、让学生了解学校健康促进的内容，并在行动上支持和参与学校健康促进活动。

　 篇二小学心理健康教育计划

　本学期我校心理健康教育工作，以完善学校心理健康教育的组织机构和工作机制为保障，以学校的工作计划、德育计划为指导，认真贯彻执行教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》，通过多种形式对不同年龄层次的学生进行心理健康教育和指导，努力创造条件辅助和激励学生健康成长。

　一、指导思想：

　提高学生的心理素质，提高学生的心理健康水平是教改的重要内涵，国家教委新制定的中小学德育大纲中已明确将心理健康教育作为中小学德育的重要组成部分。因此要通过多种方式对学生进行心理健康教育和辅导，帮助学生提高心理素质，健全人格，增强承受挫折、适应环境的能力。

　二、具体目标：

　1、注重学生心理辅导，做好学生心理咨询工作，做好个案辅导、登记工作。

　2、重视心理咨询室的常规建设，努力发挥心理辅导室的作用，进一步在全校做好宣传、发动、普及、教育等工作。

　3、重视学生心理团体辅导工作。

　4、不断丰富教师的教学策略，有效提高教育教学水平。

　5、做好家长的心理健康知识讲座。

　6、充分利用班队会加强对学生的心理健康教育。(每学期最少开设两节以心理健康为内容的主题班队会)

　三、内容要求：

　1、学习心理与智能发展指导。

　(1)帮助学生了解自己，认识自己的潜能，激发其学习的信心。

　(2)引导学生形成强烈持久的学习动机。

　(3)引导学生养成良好的学习习惯。

　(4)学习策略的辅导，包括阅读、记忆、思维、问题解决、自我监控等策略。

　(5)特殊时段的学习心理调适。如竞赛前夕、升学考试前夕。

　2、情绪、情感、情操教育。

　(1)认识情绪的丰富多样性与易变性。学会认识自己与他人的情绪。

　(2)掌握控制、表达、发泄情绪的适当方式与合理途径。

　(3)学会保持积极心境的方法。

　3、坚强意志与承受挫折的教育。

　(1)培养坚持不懈、坚忍不拔的意志品质。

　(2)培养学生形成处事果断的良好习惯。

　(3)培养学生良好的自我控制力。

　(4)引导学生正确应对挫折与困难。

　4、自我意识、人际交往及性教育。

　(1)学会正确认识自己，悦纳自己，尊重自己、相信自己。

　(2)学会正常人际交往，与同学、老师、家长良好关系。

　(3)正确认识性别差异，接受发育过程中的身体变化，正确认同性别角色，同异性同学保持正确的交往心态。

　5、人格养成教育。

　(1)引导学生树立发展健全人格的愿望与动机。

　(2)注重学生的自我人格养成教育。

　(3)对有人格障碍的学生进行重点辅导。

　四、学校心理健康教育的途径。

　(1)心理课辅导。每个月的最后一周班主任教师利用班会课根据本班具体情况开展心理活动课。

　(2)心理咨询室。逐步开放“心灵家园”，接受以学生个体或小组为对象的咨询。逐步做到心理咨询室有专任教师负责，固定的开放时间，固定的场所。

　(3)办好“心灵信箱”，以便个别学生羞于启齿，可以利用写信的方式和学校的心理老师进行沟通、预约咨询，一般的问题由心理老师转交班主任回复，特殊的由心理辅导老师进行个别咨询。

　(4)以“点”带“面”，利用学校宣传阵地。

　“各班板报、红领巾广播站”是我校学生熟悉的宣传阵地，本学期将充分利用现有的阵地宣传心理知识，在红领巾广播站、多媒体教室进行讲座，对个别案例进行解析，对一些常识性的问题进行解答，让学生在学习、生活中随时保持正常的心态。

　(5)指导家庭进行心理健康教育。

　小学生的心理健康教育仅仅由学校实施是不够的，在更重要的意义上讲，小学生心理健康教育主要依靠家庭教育，因为家庭才是学生的来源与归属，小学生心理健康最后要归结于此。因此，学校、家长应该合力重视小学生的心理健康教育，我们利用家长会等多种途径，坚持不懈地向家长提出各种建议，指导家长开展小学生家庭心理健康教育。

　(6)指导小学生进行自我心理健康教育。

　指导小学生学习简单有效的自我心理健康教育的方法：

　A、学会放松。要使小学生知道紧张是正常的心理反应，是可以通过想象、转移注意力、调整呼吸、体育活动、听音乐、唱歌、阅读、睡觉等方法调节放松的。

　B、与人谈心。要使小学生知道有问题要学会求助，在学校可以找老师、心理辅导老师谈心;在家里可以找长辈、亲友谈心;在社会上也可以有谈心的对象，如心理咨询电话等等。无论何事何时都可以与人谈话，学会与人谈心一辈子受益。

　C、学习写日记或周记。小学生要学习用笔与自己谈心，把心灵的轨迹用文字描绘下来，这对心理健康成长有很大的帮助。教师和家长要尊重孩子的隐私，公开日记要得到本人的允许。小学生也不用过分担心自己的内心秘密被他人知道，要学会坦然地对人与对己。

　本着“成长比成绩重要，成人比成才重要”的理念，我们全体教育工作者全心投入，重视小学生自我心理健康教育，利用一切资源开展小学生心理健康教育，促进全体学生的健康发展，为孩子的心理健康保驾护航是我们为之努力的目标。

　五、每月具体工作安排如下：

　3月：

　1、制定心理健康教育工作计划，明确本学期工作思路。

　2、开放心灵家园，心理老师开始正常值班。

　3、开放“心灵信箱”。

　3、利用“红领巾广播站”进行心理健康知识专题讲座。

　4月：

　1、组织班主任学习有关心理辅导的知识、方法等。

　2、建立学生心理档案。

　3、开展心理健康教育讲座——打开心灵的快乐频道，对学生进行常规心理健康测查。

　5月：

　1、利用家长会向学生家长宣传心理健康知识。

　2、开展心理健康知识专题讲座。

　6月：

　2、心理健康教育学期工作总结。

　3、心理健康教育档案资料汇总整理。

　 篇三小学心理健康教育计划

　一、指导思想：

　认真贯彻省、市、县关于学校心理健康教育的有关精神，根据小学教育的特点和小学生心理发展的规律，通过各种途径继续认真开展小型多样的心理健康教育活动和指导，帮助学生获取心理健康的初步知识，促进学生人格的健全发展。

　通过心理健康教育，不断转变教师的教学理念，改进教育、教学方法，改进班主任方法，提高德育工作的针对性，学科性和实效性，为学校实施素质教育营造良好的心理气氛。

　二、具体目标

　1.注重学生心理辅导，做好学生心理咨询工作。

　2.重视心理咨询室的常规建设，努力发挥心理辅导室的作用，进一步在全校做好宣传、发动、普及、教育等工作。

　3.做好班级保健的培训工作。

　4.不断丰富教师的教学策略，有效提高教育教学水平

　5.重视心理辅导试点班的实践研究工作，以点带面开展研究活动。

　6.认真开展心理健康教育试点班的课程活动。

　7.做好家长学校的心理健康知识讲座。

　8.充分利用班队会加强对学生的心理健康教育。(每学期最少开设四节以心理健康为内容的主题班队会)

　三、主要工作

　(一)加强教师队伍建设，提高自身素质

　1.组织教师学习有关心理健康教育资料，进一步提高认识，充实自我，掌握基本的心理辅导知识、方法、形式等，并提倡全体教师在自己的工作实践中运用心理知识及教育方法，不断丰富自己的教学策略，提高教育教学水平。

　2.继续通过家委会、家长会组织学习学校心理健康教育的有关内容，使家长逐步认识到对学生开展心理健康教育的重要性，不断地提高家长对学生进行心理健康教育的素质。

　(二)认真做好学生心理辅导及心理咨询工作。

　1.加强心理咨询室的常规建设，做好学生心理咨询工作，并能有所侧重地进行跟踪调查，建立心理档案。

　咨询途径：

　(1)学生自愿前往咨询

　(2)班主任老师推荐

　(3)辅导老师访谈

　2.开通“心语热线”，进行电话咨询辅导。

　3.在学校宣传窗设立“心灵广播”栏目。

　4.对全校学生进行心理辅导知识讲座。

　5.在家教指导活动中，举行专题讲座，让心理健康教育走进千家万户，使家校教育形成合力，促进亲子沟通，进一步提高学生的心理素质。

　6.积极发挥课堂主渠道作用，各班班主任要利用二会一课进行心理健康教育。

　(三)重视试点研究，增强科研意识

　1.试点班老师要善学、勤学，阶段性地进行调查研究和分析，并在班主任例会中进行交流，帮助他们不断提高认识、开拓思路、更新方法。

　2.试点班进行心理健康教育课展示。

　3.试点班要重视调查分析、研究，并进行个案分析，不断地积累资料，逐步在校内进行推广。

　四、具体工作

　1.制订并讨论学期心理辅导工作计划。

　2.做好心理健康教育的宣传和氛围建设工作。

　3.心理咨询室开始开放(每周三中午12：00-12：30)。

　4.开通“心语热线”。

　5.举办青春期心理卫生讲座(六年级学生)

　6.出好心理健康教育专题黑板报。

　7.开展心里健康辅导示范课活动

　8.利用家长会向家长宣传“家庭心理指导”的有关内容。

　9.做好学期总结及资料积累和个案分析

　10.心理档案建立工作。

中小学开展心理健康教育的意义途径与方法

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我一个月前已经买了《中小学心理健康教育指导纲要》和《解读》，拿到手之后，自己只是粗略地读了一遍，没有细细分析。上午听省基础教育教学教研室史彩娥教授生动形象的阐释《中小学心理健康教育指导纲要》，有了较深的认识。

? 边听她讲，我边勾画自认为突出的重点。今天晚上我再次将《纲要》细细品读一遍，虽仍有一些自己不能理解，但还是有了自己一点粗浅的认识东西。

? 比如开展中小学心理健康教育，要以学生发展为根本，遵循学生身心发展规律，必须坚持以下基本原则：

? ——坚持科学性与实效性相结合。要根据学生身心发展的规律和特点及心理健康教育的规律，科学开展心理健康教育，注重心理健康教育的实践性与实效性，切实提高学生心理素质和心理健康水平。

? ——坚持发展、预防和危机干预相结合。要立足教育和发展，培养学生积极心理品质，挖掘他们的心理潜能，注重预防和解决发展过程中的心理行为问题，在应急和突发事件中及时进行危机干预。

——坚持面向全体学生和关注个别差异相结合。全体教师都要树立心理健康教育意识，尊重学生，平等对待学生，注重教育方式方法，关注个别差异，根据不同学生的特点和需要开展心理健康教育和辅导。

——坚持教师的主导性与学生的主体性相结合。要在教师的教育指导下，充分发挥和调动学生的主体性，引导学生积极主动关注自身心理健康，培养学生自主自助维护自身心理健康的意识和能力。

以上四项基本原则中，尤其是第三条，提出全体教师都要树立心理健康教育意识，根据不同学生的特点和需要开展心理健康教育和辅导。这说明在实际的教育教学中，学生的心理健康教育是全体教师的事儿，而不是一发现某个学生有心理问题就推给心理老师。

? 同时，心理健康教育的组织与实施指出:要在中小学校长、班主任和其他学科教师等各类培训中增加心理健康教育的培训内容，建立分层分类的培训体系。

以上足以说明国家对全体教师心理健康意识普及教育的重视性。

心理健康教育的总目标是：提高全体学生的心理素质，培养他们积极乐观、健康向上的心理品质，充分开发他们的心理潜能，促进学生身心和谐可持续发展，为他们健康成长和幸福生活奠定基础。

心理健康教育的具体目标是：使学生学会学习和生活，正确认识自我，提高自主自助和自我教育能力，增强调控情绪、承受挫折、适应环境的能力，培养学生健全的人格和良好的个性心理品质；对有心理困扰或心理问题的学生，进行科学有效的心理辅导，及时给予必要的危机干预，提高其心理健康水平。

总目标为我们指明了方向。具体目标指明了从哪些方面操作。

? 在心理健康教育的主要任务中指出:切实发挥心理辅导室在预防和解决学生心理行为问题中的重要作用。

我个人认为，心理辅导室在预防方面是可以起到重要作用的。比如通过简单的心理测评进行初步的筛选高危人群。虽然在心理健康教育的途径和方法中提出:谨慎使用心理测试量表或其他测试手段，不能强迫学生接受心理测试。但我认为在学生知情自愿的基础上进行，严格遵循保密原则，保护学生隐私的情况下，不失为一种简便高效的筛选高危人群的方式。

再具体看心理健康教育的主要内容包括：普及心理健康知识，树立心理健康意识，了解心理调节方法，认识心理异常现象，掌握心理保健常识和技能。其重点是认识自我、学会学习、人际交往、情绪调适、升学择业以及生活和社会适应等方面的内容。

? 初中阶段的具体教育内容包括:帮助学生加强自我认识，客观地评价自己，认识青春期的生理特征和心理特征；适应中学阶段的学习环境和学习要求，培养正确的学习观念，发展学习能力，改善学习方法，提高学习效率；积极与老师及父母进行沟通，把握与异性交往的尺度，建立良好的人际关系；鼓励学生进行积极的情绪体验与表达，并对自己的情绪进行有效管理，正确处理厌学心理，抑制冲动行为；把握升学选择的方向，培养职业规划意识，树立早期职业发展目标；逐步适应生活和社会的各种变化，着重培养应对失败和挫折的能力。

具体内容的落实需要全体教师都应自觉地在各学科教学中遵循心理健康教育的规律，将适合学生特点的心理健康教育内容有机渗透到日常教育教学活动中。要注重发挥教师人格魅力和为人师表的作用，建立起民主、平等、相互尊重的师生关系。要将心理健康教育与班主任工作、班团队活动、校园文体活动、社会实践活动等有机结合，充分利用网络等现代信息技术手段，多种途径开展心理健康教育。

同时，学校要为家长提供促进孩子发展的指导意见，协助他们共同解决孩子在发展过程中的心理行为问题。这里的“指导”与“协助”，点名了学校的引领作用与家长的主体作用。所以，心理健康教育是学校与家长共同实施的一项教育。

《纲要》还指出:要重视教师的心理健康教育工作。各级教育行政部门和学校要关心教师的工作、学习和生活，从实际出发，采取切实可行的措施，减轻教师的精神紧张和心理压力。要把教师心理健康教育作为教师教育和教师专业发展的重要方面，为教师学习心理健康教育知识提供必要的条件，使他们学会心理调适，增强应对能力，有效地提高其心理健康水平和开展心理健康教育的能力。

这是很贴心的事，在我所接触的同事及其他兄弟学校当中，确实有老师存在一定的心理问题。

反复读《纲要》，深深地感受到，要想科学有效的开展心理健康教育，必须坚持科学性与实效性相结合。注重心理健康教育的实践性与实效性，才能切实提高学生心理素质和心理健康水平。

在中小学如何实施心理健康教育

意义：

1.维护社会团结稳定，学校正常运作，学生家庭幸福。

① 有利于学生的身体健康成长。

② 有利于学习、工作效率的提高。

③ 有利于智力与个性的和谐发展。

④ 有利于心理疾病的防治。

2.开展中小学生心理健康教育，是学生正常健康、全面发展的保证。

① 促进学生学业事业成功。

② 促进学生良好品德的形成。

③ 保证学生正常健康地生活与发展成人。

途径方法：

1、教师首先要了解学生，要让学生树立正确的人生观，世界观。让他们能够正确认识自己，努力克服困难。

2、教师要在课堂上传授心理健康教育的知识，让他们了解并加以运用。

3、 教师课外可以针对有心理问题的学生进行个别辅导。并与此同时教育所有同学。

4、 教师在思想政治课上着重讲解什么是心理健康?又哪些方法保持心理健康?等问题。

5、可以请教心理咨询师，让他们参与其中。并教育他们。

中小学心理健康教育的方法技巧

中小学心理健康教育的实施需要从以下几个方面入手：

1、制定统一的课程体系

针对不同年龄段的学生，制定一套符合实际需求的课程体系，引导学生正确面对问题，增强其心理适应能力。并在教学中加入情境教学法、游戏教学法等教学手段，使学生在寓教于乐的环境下学会调节情绪。

2、重视师生互动沟通

培养良好的班级氛围，让学生保持积极向上的心态，及时关注他们的心理变化。教师要定期进行学生心理评估，发现学生存在问题及时解决。同时，为了增强师生之间的信任，建议学校开设心理咨询室，供学生和家长咨询情感问题。

3、建立健康的心理认知观念

教育学生正确的心理认知观念，例如具有自我意识、自我价值感、正确认识竞争、失败与挫折等观念，并提醒学生保持良好的饮食习惯、睡眠习惯，让他们养成良好的生活习惯和健康心理状态。

4、结合社会实践活动

向学生灌输正确的人生观和价值观，在策划学校活动的过程中加入心理健康元素，让学生在实践中感受有益于身心健康的活动，并通过亲身经历增强对生命的尊重、对困难的坚韧、对人格的拓展等认知。

5、家校联动，共建健康校园

家庭是学生心理健康的重要支撑，学校要与家长紧密配合，共同推进学生心理健康教育工作，加强与家长的沟通，引导家长积极配合学校工作，共同营造健康的家庭、学校、社会环境，共建健康校园。

总之，中小学心理健康教育需要开展综合性、系统性和针对性的工作，以切实提高学生的身心健康水平，使学生在健康、阳光、积极向上的环境下茁壮成长。

运用心理科学的理论与方法开展心理健康教育，是一门攻“心”的艺术。攻“心”的心理健康教育工作又是一项系统工程，在具体的“施工”中，教师要把系统的教育工程划分为一个个子系统，使之成为日常性的心理启迪与心灵塑造工作。这就犹如涓涓细流汇成大海，棵棵树木连成密林，育人的长期功效是在点滴的培养中完成的。因此，教育工作要从大处着眼，小处着手，教育工作者要研究心理健康教育的“一招一式”，使育人工作具有艺术的魅力。以心理理论作指导，探索心理健康教育的方法，为我们的教育科研工作又提出了一个新的课题，开了一个新的思路。在社会心理咨询和中小学校心理健康教育的实践中，我和同事们总结出了一些行之有效的教育方法，并对心理健康教育的方法进行了浅显的理论研究。

我认为，所谓心理健康教育的方法，是指为了完成心理健康教育的任务所应采用的方式和手段。在心理健康教育目标和教育任务既定的情况下，选择什么样的方法，直接关系到目标的实现和任务的完成。方法得当，心理健康教育的要求可以有效落实；方法不当，预期的教育效果不但难以实现，还可能抵消其它教育的作用，甚至干扰以后的教育工作。因此，开展心理健康教育工作要慎重选用教育方法，切忌主观随意滥施乱用，而必须要遵循一定的心理健康教育的规律。方法的运用要和心理健康教育的目标、内容、原则相一致，要根据具体的教育任务和客观的条件合理地选用。

心理健康教育的方法是可以自成系统的，这个系统既有灵活运用传统思想教育方法的继承性，又有根据心理健康教育理论提出的新颖方法。心理健康教育的方法体系是赋予传统思想教育方法以心理健康教育的特点和在心理理论指导下创造新的教育方法的有机统一。心理健康教育的方法具有教育的兼容性，可以与学校教育的各种方法相结合，完成心理健康教育的任务。比如，可以结合学校德育的方法对学生开展心理健康教育。由于德育也要培养学生各种良好的心理品质和意识倾向，特别是要培养道德意识倾向性（道德动机、道德目的、 道德信念、道德理想等）和道德心理品质（道德认识、道德情感、道德意志等），因此，德育与心理健康教育是具有交叉性的，心理健康教育方法是可以和德育相互促进的。又如，心理健康教育还可以与教学相结合。教学活动是传授知识，培养技能的活动，必须以个体心理活动为基础，必须通过主体的心理过程，是主体心理活动的结果。由于教学活动是在教师的主导作用下进行的，因此，教师完全可以通过不同的教学途径，变换多种教学方法，运用每一教学步骤，在传授知识、训练技能的同时，培养学生的心理素质。比如，可以通过社会实践活动（社会调查、社会服务、参观、旅游、夏令营、冬令营等）、文学艺术活动、科学技术活动、体育锻炼活动、劳动工艺活动等，为学生走向社会、接触自然提供了广阔的天地。丰富多彩的课外活动有助于学生形成健康的心理品质。

心理健康教育除了与其它教育方法相通相联之外，也有独立操作的方法。这里，介绍一些我们在心理健康教育过程中经常使用的一些方法。需要说明的是，在我国，心理健康教育工作刚刚起步，其方法的研究还处在一个探索的过程中，学校开展心理健康教育，没有现成的经验可循，因此，这里提出的心理健康教育的方法，仅仅是我们的一些实践的认识和经验的总结。 书名: 中小学心理健康教育

作　者：郑日昌、刘视湘

出版社：武汉大学出版社

出版时间： 2010-5-1

ISBN: 9787307076662

开本： 16开

定价: 28.00元 第一章　中小学心理健康教育总论

第一节　心理健康 心理健康的含义 适应性标准与发展性标准 中小学生身心特点 中小学生身心健康标准 中小学生心理健康的评价 第二节　心理健康教育 心理健康教育的内涵与实质 心理健康教育的地位与作用 心理健康教育的目标、任务与原则 第三节　中小学心理健康教育的内容 小学心理健康教育的内容 初中心理健康教育的内容 高中心理健康教育的内容 第四节　中小学心理健康教育的途径和方法 创设符合学生心理健康要求的环境 提供面向全体学生的心理健康教育 开展面对个别学生的心理健康教育 实施学校心理健康教育的具体方法 第五节　中小学心理健康教育的组织和管理 心理健康教育的组织模式 心理健康教育的场地建设 心理健康教育的档案建立 心理健康教育的绩效评估 第二章　学业发展的教育与辅导

第一节　入学适应的教育与辅导 入学适应概述 入学适应常见问题及对策 第二节　学习动机的教育与辅导 学习动机概述 学习动机与学习效果 学习动机的激发和培养 第三节　学习策略的教育与辅导 学习策略概述 认知策略及其学习 元认知策略及其训练 第四节　考试焦虑的教育与辅导 考试焦虑及其原因 考试焦虑的调适方法 第三章　自我意识的教育与辅导

第一节　自我认识的教育与辅导 自我认识的含义 中小学生自我认识的发展特点 自我认识的途径和方式 第二节　自我接纳的教育与辅导 自我接纳的含义 自我接纳的途径和方式 第三节　自我完善的教育与辅导 自我完善的含义 自我完善的途径和方式 第四章　人际关系的教育与辅导

第一节　师生关系的教育与辅导 师生关系的特点 师生关系的教育与辅导 第二节　同伴关系的教育与辅导 同伴关系的特点 同伴关系的教育与辅导 第三节　亲子关系的教育与辅导 亲子关系的特点 亲子关系的教育与辅导 第四节　异性关系的教育与辅导 异性关系的特点 异性关系的教育与辅导 第五章　情绪教育与辅导

第一节　情绪与情绪智力 情绪的含义 情绪智力的含义 情绪与心理健康 中小学生情绪发展的特点 第二节　情绪认知的教育与辅导 情绪认知的含义 如何认识自己和他人的情绪 第三节　情绪表达的教育与辅导 情绪表达的含义 怎样合理表达情绪 第四节　情绪管理的教育与辅导 情绪管理的含义 情绪管理的方式 第六章　生活适应的教育与辅导

第一节　生命教育与辅导 生命教育的概念及内容 生命教育与辅导的途径与方法 第二节　网络健康教育与辅导 网络健康教育与辅导的必要性 中小学生网络成瘾及其成因 网络成瘾的干预 网络成瘾的预防 第三节　挫折教育与辅导 挫折教育与辅导的内涵 挫折心理简述 挫折教育与辅导的途径与方法 挫折教育与辅导的课堂活动设计案例及解析 第四节　休闲教育与辅导 休闲教育与辅导的含义 休闲教育与辅导的目的和原则 休闲教育与辅导的内容 常见休闲活动的教育与辅导 第五节　消费教育与辅导 中小学生常见的消费误区 消费教育与辅导的含义和重要性 消费教育与辅导的实施 第六节　生涯教育与辅导 生涯教育与辅导的含义与内容 生涯教育与辅导的目标与内容 生涯辅导理论概述 中小学生生涯辅导活动举要 中小学生生涯教育建议 第七章　中小学心理健康教育课程

第一节　中小学心理健康教育课程概述 心理健康教育课程的含义 心理健康教育课程的体系 心理健康教育课程的性质 第二节　中小学心理健康教育课程的设计与实施 心理健康教育课程设计的指导思想 心理健康教育课程的设计原则 心理健康教育课程常用的活动形式 第三节　中小学心理健康教育课程中的人际互动 心理健康教育课程与团体动力学 心理健康教育课程中的师生关系 心理健康教育课程中的学生团体 第四节　中小学心理健康教育课程的评价 心理健康教育课程评价的特点和原则 心理健康教育课程评价的功能与种类 心理健康教育课程评价的实施 第八章　中小学心理咨询的过程与方法

第一节　个别心理咨询 个别心理咨询的含义 个别心理咨询的形式 个别心理咨询的影响因素 个别心理咨询的过程 个别心理咨询的技术 个别心理咨询的伦理 第二节　团体心理咨询 团体心理咨询的含义 团体心理咨询的过程 团体心理咨询效果的影响因素 团体心理咨询的技术 团体心理咨询的开展形式 第九章　家校合作——中小学心理健康教育必由之路

第一节　家校合作概述 目前家校合作开展心理健康教育工作存在的问题 家校合作开展心理健康教育的整合之路 家校合作心理健康教育的内涵及相关研究 第二节　家庭与学生心理健康 家庭在青少年心理健康教育中的地位 影响青少年心理健康成长的家庭因素 家庭心理健康教育的优化 第三节　家校合作心理健康教育的途径 营造家校合作良好氛围 建立家校合作组织机构 引入社区资源以拓展家校合作 参考文献

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