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秋季，自然界的阳气由疏泄趋向收敛、闭藏，起居作息要相应调整。“秋三月，早卧早起，与鸡俱兴。”下面是由 收集整理的一些幼儿园十月育儿知识，供您参考。
一、留意起居调节
秋季，自然界的阳气由疏泄趋向收敛、闭藏，起居作息要相应调整。“秋三月，早卧早起，与鸡俱兴。”幼儿园的作息时间变换了，幼儿家长也要与幼儿园的要求相一致，为幼儿买个小闹钟，督促幼儿早睡早起，适应幼儿的生物钟节律，不仅有利于幼儿身体健康成长，而且帮助幼儿养成了良好的作息习惯。
二、加强饮食调养 秋季天气干燥，津液易伤，引起咽、鼻、唇干燥及干咳、声嘶、皮肤干裂、大便燥结等燥症，幼儿饮食要以滋阴润肺为基本准则，另外还应少辛增酸。秋季气候干燥，幼儿应尽可能少食葱、蒜、姜、茴香、辣
二、加强饮食调养
秋季天气干燥，津液易伤，引起咽、鼻、唇干燥及干咳、声嘶、皮肤干裂、大便燥结等燥症，幼儿饮食要以“滋阴润肺”为基本准则，另外还应“少辛增酸”。秋季气候干燥，幼儿应尽可能少食葱、蒜、姜、茴香、辣椒等辛味之品，多饮用开水、淡茶、豆浆、乳制品、蜂蜜、果汁以及牛奶等饮料，适当多食糯米、鸭肉、青菜、番薯、玉米、山药、芝麻、藕、柿子、香蕉、红枣、柑橘、山楂、苹果、梨、葡萄、核桃、甘蔗等新鲜果蔬，润肺生津、养阴清燥。幼儿家长可以给幼儿适当补充一些维生素，让幼儿服用沙参、麦冬、百合、杏仁、川贝等，还可烹制百合莲子粥、银耳冰糖糯米粥、杏仁川贝糯米粥、黑芝麻粥、杏仁猪肺汤、罗汉果炖猪肺、贝梨(贝母和雪梨)炖猪肺、莲子百合炖猪肉、沙参炖肉等保健药膳让幼儿服食。
三、注意增减衣服
初秋季节中午虽热，但早晚都凉风习习，因此要多备几件秋装，如夹衣、春秋衫、绒衣、薄毛衣等，做到酌情增减，防止“凉气”的侵袭。俗话说：“春捂秋冻”，秋季气温缓慢下降，不要急于给幼儿添加过多的衣服，捂得太严，以免一穿一脱受凉感冒;衣服要逐渐添加，使幼儿身体逐步适应环境气温，拥有抗御风寒的能力。
中班安全育儿知识3篇
中班秋季育儿知识 篇1
中班秋季育儿知识1、进补一些防燥养阴食物
秋冬适宜养阴，进入秋季可给小宝贝补一些防燥养阴的食物，如山药、莲藕，山药可健脾补肺益肾精、滋润五脏，具有很好的滋补功效，而藕具有开胃健脾的补益功效。
中班秋季育儿知识2、给宝宝多喝水
秋高气爽，宝宝应该多喝白开水，不宜喝饮料。如果宝宝排斥白开水，可以试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露等.平时多给宝宝吃富含水分的应季水果，如西瓜、梨、橙子等。各种菜汤也是补充水分的重要手段，清汤可以稀释菜肴的盐分，并保持宝宝体内水分平衡。
中班秋季育儿知识3、少吃“上火”食物
刺激性食物应该少吃，容易“上火”，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品，因为盐分太多容易加速体内水分的散失。热量过高的油炸食品和一些热性水果，如荔枝
中班秋季育儿知识4、呵护宝宝皮肤
在给宝宝擦拭或洗脸时宜选用柔软的毛巾，不要用力擦洗。每次清洗完毕后，需用含有天然滋润成分的儿童护肤品。宝宝的嘴唇容易干裂。应先用湿热毛巾敷在宝宝的嘴唇上，使嘴唇充血，然后涂抹润唇膏。宝宝鼻腔内的`黏膜比较容易干燥，可用棉签蘸生理盐水滋润鼻腔。
中班秋季育儿知识5、预防腹泻
入秋后是轮状病毒性腹泻的发病高峰期，又称秋季腹泻。妈妈一定要把住“入口关”，注意饮食卫生，不吃声冷食品，定期给玩具和食具煮沸消毒。
中班秋季育儿知识6、及时打预防针
及时预防接种，防范冬春季节高发的传染病。一般在注射疫苗后至少一个月，才能在宝宝体内产生抵抗传染病的抗体
中班秋季育儿知识7、营养调理
多给宝宝吃牛奶、豆制品、鱼、肉等高蛋白饮食。多补充玉米、全麦面包、小米、黑米等五谷杂粮，以防秋季便秘。富含纤维素的食品，如菠菜、萝卜、胡萝卜、芹菜、花菜等，也应增加。总之，要荤素搭配，粗细搭配，做到平衡饮食，才能减少秋季发病。
中班秋季育儿知识8、冷水锻炼
秋季宜用冷水擦洗以提高宝宝对冷的适应能力。冷水擦洗包括冷水洗手、洗脸、擦身、冲淋和游泳。冷水锻炼要循序渐进，先用与体温接近的水，然后逐渐降低水的温度。洗完后用干毛巾擦干。冷水冲淋适合3岁以上的儿童，动作要迅速，浴后用干毛巾擦至皮肤轻度发红为止。
中班秋季育儿知识 篇21、衣：
由于温差较大，幼儿早上入园时应加件外套，到了幼儿园由老师提醒把外套脱下，让幼儿自己叠整齐放入指定地方，离园时家长来接再穿回去，这样就避免幼儿在路上着凉。对于好动、易出汗的幼儿，在其玩耍时可在其背后垫一块毛巾或玩后及时给他更换衣服。同时幼儿的鞋子应以轻便的运动鞋为主，少穿不透气的鞋子。
2、食：
多让幼儿吃一些含维生素丰富的食物，尤其是含维生素A、C多的食物。大蒜、萝卜、生姜、韭菜都是可以增加幼儿抵抗力的食物，可能大部分幼儿不喜欢吃，但家长可以通过改变食用方法让幼儿食用。对于常在秋季咳嗽的幼儿，家长可以多炖些冰糖生梨水给幼儿吃。
3、住：
虽然天气会逐渐变冷，但在家时还是要保证一定时间的开窗通风，保持室内空气的流通。幼儿的被子需要经常晒太阳，家长可在每个星期五把幼儿的被子带回家利用双休日把被子洗、晒一下。
4、行：
秋天最适合户外运动，家长有时间应多带幼儿到户外活动，如：玩球、跑步、等一些亲子游戏，还要带幼儿多晒太阳，晒太阳可以促进体内钙的吸收，同时也增强幼儿的体质。
一、多给小宝贝喝水养肺
引起秋燥的主要原因，是由于空气过于干燥引起，使身体里缺水。传统医学认为，养肺可以驱走燥邪。为了防止小宝贝被燥邪侵扰，妈咪一定要多多给小宝贝的身体补充水分。给小宝贝饮水，不要一下子喝进去很多，这样反会给身体带来不良作用，应该采取少量多次饮用的方式。白开水是最好的，不要喝添加了很多色素、香精、甜味剂的各种饮料，高糖分反会使身体里更加缺水。
二、给小宝贝多吃养肺蔬菜和水果
秋天，正是各种果蔬上市的时候。这些果蔬具有滋阴养肺的功用，可以帮助小宝贝驱走身体里的秋燥。因此，妈咪要多让小宝贝摄取这些蔬菜和水果。虽然梨对小宝贝是一种佳果，但不宜吃得过多。不然会伤脾胃，反引起风寒咳嗽、胃部不适。一定要选择新鲜的甘蔗榨汁时，发生霉变的甘蔗会引起食物中毒。如果甘蔗外皮没有光泽，甘蔗肉闻起来发酸，就不可再给小宝贝榨汁喝了。给年龄较小的小宝贝吃石榴，妈咪最好先把果粒剥下来，弄碎后再给小宝贝吃。以免果粒滑入气管，引起危险。
三、多给小宝贝进食防秋燥粥
秋燥可引起小宝贝体内津液不足。粥能够有助于清火、养胃、健脾。如果在煮粥时，适当加些梨、萝卜、芝麻等能够生津养肺的食物一同煨煮，那么，将会很有效地改善秋燥给小宝贝带来的不适。
四、给小宝贝进补一些防燥养阴食物
“入夏无病三分虚”。经过一个酷暑，小宝贝身体消耗很大。根据传统医学，“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，进入秋季可给妈咪可给小宝贝补一些防燥养阴的食物。
山药。性味甘，可健脾补肺益肾精、滋润五脏，具有很好的滋补功效。可把山药切成小块，加上米煮成粥，凉后食用，具有温补脾胃，不燥不热的特点。
藕。把藕节切成小块，加水煮或加大米适量煮粥。粥熟后，少拌上一点白糖食用，具有开胃健脾的补益功效。
给小宝贝秋补，不可以药代食，药补不如食补安全、效果好。秋天燥气易伤肺，食补应以防燥养阴为主。食物中少用葱、姜、蒜、韭菜及辣椒等温燥热食物。不然，夏热未清又生秋燥，容易引发温病热症。
上幼儿园的孩子的好奇心很重，很多时候不知道危险。为了保证孩子的身心健康和安全，使孩子顺利成长，做为家长应积极配合幼儿园对孩子进行安全教育。下面我整理了中班安全育儿知识，供你参考。
中班安全育儿知识一
如何查看幼儿园安全是否到位
就算你和幼儿园老师都已经想得很周到做得很到位，但如果你那个人小主意大的宝贝不配合或一点儿安全常识都没有的话，仍然会存在安全隐患。那么，在孩子入园之前，应该掌握哪些安全常识呢......
虽然妈妈们选择幼儿园的标准不一样，但有一点是相同的，那就是：安全第一!如果今天磕了，明天脸上又出现一道抓痕，甚至跟你玩一出失踪的惊险剧，你还不得跟幼儿园急了。其实，要保证孩子在幼儿园的安全，不光是幼儿园老师的事。家长的教育、孩子的配合都很重要，就像一个三角架，牢牢地支撑起一把安全的大伞，才能保证孩子在幼儿园的健康成长。
入园有3个安全关键点，考察幼儿园的时候家长们要注意了。
1、园内处处有安全提示
幼儿园里的安全提示分两种，一种**的给孩子看，另一种蓝色的给老师看。**安全提示很简单，在容易出事的地方贴着，上面只有一个大大的字和一条红色斜线，表示禁止。坡道上、大厅里容易摔倒，安全提示为?禁跑?;秋千架上有?禁爬?标志;滑梯口?禁止往上爬?;室内大型游乐设施?禁止小朋友间拉扯?等。
而给老师看的蓝色提示则要复杂一些。每个提示牌上都有提示内容，并有安全管理员的名字，只要出现问题，老师要马上找到这位安全管理员来解决。
2、外出游玩统一行动
孩子在幼儿园里集体出游，和家长带出去是完全不一样的。外出前，幼儿园会先跟家长确认孩子的健康状况，是否适合外出。外出时提醒家长不要给孩子带吃的，幼儿园会集体购买瓶装水。而且，幼儿园会一再强调，在外出时一定要跟着老师走，不能离开队伍，也不安排自由活动时间。
3、接送认卡不认人
现在的幼儿园，都应该有这样的制度。要是没有接送卡，或者接送卡上没有你的照片，你就是的亲妈亲爸也别想接走他。
这张小小的接送卡里可有大学问。一面贴着孩子照片，另一面贴着几位接送人的照片。在接孩子时，老师只认卡上的接送人，如果接孩子的人不是卡上的接送人，老师是绝对不会把孩子交给他的。而且，接送卡上不写孩子和家长的名字，就算是别人捡到卡片，也没法接走孩子。
如果接送卡上的人都有事情接不了孩子，家长要给班主任打电话，告诉老师受委托人的姓名和身份证号码。接孩子时，受委托人还要当着老师的面给家长打电话，进行第二次确认，并留下身份证复印件。
如果接送卡上的人都有事情接不了孩子，家长要给班主任打电话，告诉老师受委托人的姓名和身份证号码。接孩子时，受委托人还要当着老师的面给家长打电话，进行第二次确认，并留下身份证复印件。
中班安全育儿知识二
面对危险，应该教会孩子些什么?
?要教会孩子怎样正确使用剪刀，特别是在递剪刀的时候，要将刀柄朝着对方，如果别人将剪刀头朝着自己递剪刀，一定要注意安全，伸手去拿刀柄。
?告诉孩子不要将手放在门缝间、桌子间、椅子间，这些地方容易被夹伤。
?不要紧挨着校车逗留，特别是在四个轮子的附近，这些地方是司机的盲点，容易发生事故。
?孩子要知道不跟陌生人走，不吃陌生人的东西。让孩子记住或者随身携带着你的电话号码，如果有陌生人或者熟悉的人说代替爸爸妈妈接他回家，一定要让老师帮忙打电话确认一下此事。
?防止异物入体。教育孩子不随便把东西如小石头、花生粒、瓜籽、小纸团等放入口腔、鼻、耳，以免发生意外。
?教育大一点的孩子，使它们懂得登高的危险。教育孩子不可从高处随便跳下。
?要告诫孩子，不要把铅笔、筷子、冰棍、玻璃瓶或尖锐的东西拿在手里或含在嘴里到处跑，因为这样容易扎伤孩子。
?不要把塑料袋当做面具往头上套，以免引起窒息而死亡。家长也尽量避免将塑料袋乱放。
?在野外旅行散步时，教育孩子不能随便采摘花果，抓捕昆虫，更不应放入口内，预防中毒等意外事故发生。
中班安全育儿知识三
为了安全，别做以下3件事
1、?有人打你，你一定要打他，不然他就会老欺负你。?
担心孩子在幼儿园里被欺负，有的家长会对孩子说这样的话，认为这是一种自我保护的手段。其实，这么小的孩子不存在谁欺负谁，他可能会因为喜欢你而推你一把、拍你一下。做父母的大可不必太计较。教孩子还手实际上是很危险的一件事，因为你不知道对方是什么样的孩子，不知道他会不会更厉害地打你的孩子。所以，就是为了自己的孩子，也要从正面去引导孩子之间的争执。
2、这么大的孩子，应该能自己回家了。
一个孩子在幼儿园放学时，因为没看见爷爷，自己跑回家去了。弄得幼儿园和家长虚惊一场。而他的理由是：?爸爸说我都上大班了，应该自己回家了!?可见，家长不经意的话语，会直接影响到孩子的行为模式。
3、不能把孩子得病的事告诉幼儿园，不然孩子入不了园。
如果孩子有什么既往病史，一定要让老师知道。有的父母怕幼儿园不收孩子，刻意隐瞒孩子的病情，这是很大的安全隐患。一旦孩子发生紧急情况，老师有可能因为不了解情况而无法很快做出正确判断，使孩子不能在第一时间得到有针对性的治疗。
另外，有的家长更换了电话、住址，也想不起来告诉老师。孩子病了或发生意外，老师联系不上家长，需要家长签字的时候找不着人。这种情况才真让人着急呢
Tips：入园前，必须要叮嘱的6件事
就算你和幼儿园老师都已经想得很周到做得很到位，但如果你那个人小主意大的宝贝不配合或一点儿安全常识都没有的话，仍然会存在安全隐患。那么，在孩子入园之前，应该掌握哪些安全常识呢
1、幼儿园组织外出时不要离开集体，有事告诉老师。
2、不要把小玩具或豆子等物品放进自己或小朋友的嘴里、鼻子里和耳朵里。
3、不爬树、爬墙、爬窗台、扒窗户。不从楼梯扶手上往下滑。没有成人看护不从高处往下跑或从低处往上蹦。
4、推门时要推门边，不推玻璃，不要把手放在门缝中。
5、不吃不认识的人给的东西，不跟陌生人走。
6、能说清楚自己的姓名、家长的姓名、家里电话、家庭住址。
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