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蒙台梭利博士把日常生活教育分成动作教育、照顾自己、照顾环境、社交礼仪四类。
1、所谓动作教育，就是让孩子联系日常生活中所做的基本动作，它是其他三个练习活动的基础。动作教育中，孩子不仅需要练习手指的动作，而且连整个身体的活动都包括在内。例如。走、站、坐、搬、拧、倒、缝、切等。
2、照顾自己，是为了提高孩子的生活自理能力，促使其适应现实生活。这部分的练习包括衣服和鞋帽的穿与脱、东西的拿法、刷牙的方法、洗手、洗脸、使用衣饰框等。与其他活动相比，这个练习需要老师的直接帮助。
3、照顾环境，是指以人类之外的其他生物、无生命的物体为对象，让孩子学习美化、打扫、整理环境的方法，并且掌握照顾、饲养、管理动植物的相关技巧。例如，洗漱、熨烫、浇水、照料动植物等工作。这一部分的特色是，儿童在具体练习时，需要的用具很多，也要学习很多相关的操作。
日常生活教育的含义
日常生活教育，是指在一定的地理环境和文化环境中，让儿童通过“与日常生活息息相关”的动作教育，促使其形成独立人格的过程，是其人格形成过程中的一门必修课。日常生活教育及训练通常被认为是蒙台梭利课程中的必要内容。
日常生活教育帮助孩子在每天的日常生活中，获得必要的生活技巧，并形成独立的品格、完美的人格。儿童在参与生活实践的过程中，获得一些技能，形成一些意愿，这有助于他们在其他活动中专注于学习。
日常生活教育，引导儿童对日常生活中成人的生活样式产生兴趣，并且能够使其主动地、自觉地反复练习。当孩子完成工作时，他们能够照顾自己，照顾环境，其优雅的行为也就自然而然的形成了。
日常生活活动能力训练的主要目的：
1.尽可能获得生活能力最高水平的独立 。
2.改善患者的躯体功能学会使用辅助具。
3.充分发挥其主观能动性。
4.调动并挖掘其自身潜力。
日常生活活动训练（简称 ADL）是作业治疗非常重要的一部分。日常生活活动训练是维持一个人的日常生活活动所必须的基本作业，即人们为了达到独立生活而每天必须反复进行的最基本的最本的、最具共同性的活动，包括衣、食、住、行、个人卫生及与他人的交往等基本活动。
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