网上有关“多吃糯米对肠胃有好处吗？”话题很是火热，小编也是针对多吃糯米对肠胃有好处吗？寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。
多吃糯米对肠胃没有好处。
糯米类食物比较难消化，不适宜胃病患者养胃，胃病首先是饮食调节，平时食疗非常重要，胃肠道功能较差往往是个人不良生活习惯导致，建议日常饮食规律，忌口辛辣、戒烟、酒，少吃油腻、垃圾食品，适当体育锻炼有助于帮助消化；其次是保持心情舒畅，避免紧张、压力大以及熬夜，避免暴饮暴食，多吃蔬菜、水果等。糯米性温味甘，有补中益气、健脾养胃、止虚汗、调理消化和吸收的功效，对于神经衰弱、病后、产后体虚、自汗、盗汗、头晕眼花，尤其是对于脾胃虚寒、食欲不振、腹泻、腹胀有一定的缓解作用，而且里面含有丰富的维生素B族可以促进食欲，对神经系统疾病也有一定益处。
早餐吃糯米饭好吗
能够增强人体的免疫力，并且可以起到安神助眠的功效。但是需要注意，糯米本身属于一种质地非常黏腻的食物，对于脾胃虚弱的人群一般不建议吃得太多，不然有可能会刺激胃肠道，引发消化不良。小时候吃糯米食物时，老人都会叮嘱不要哭闹和生气，说这样会使糯米粘肠子，消化不了。我觉得糯米的确不太易消化，而且含糖量要高很多。所以糯米可以长期吃但要少量食用。
糯米吃多了真的难以消化，每次我们吃粽子的时候，最多也就吃两个，吃多了顶得很，时间长了胃里还烧得很，是不利于消化的，多少会带来点麻烦。生活中常见的糯米有长糯米与圆糯米。长糯米，即籼糯，生长在南方，米粒细长，颜色呈粉白、不透明状，黏性强；圆糯米，属粳糯，生长在北方，形状圆短，白色不透明，口感甜腻，黏度稍逊于长糯米。
补中益气、健脾养胃、止虚汗的功效，适宜肺结核、神经衰弱、病后、产后、体虚自汗、盗汗、多汗、血虚头晕眼花、脾虚腹泻等，但不适合湿热痰火偏盛、糖尿病、发热、黄疸等症状的人。，也不能天天吃，天天吃一样会造成消化不良！隔三差五的去吃一次一点问题都没有！我本人非常喜欢吃糯米做的食物，但吃多了就有点消化不良，所以我们家也不是天天吃糯米做的食物！
只要不过量。 但是不要冷着吃。 因为冷的糯米不容易消化。 再者只吃一种粮食也会发腻，可以搭配着其他的五谷杂粮一起吃。 这样的话，不仅营养更丰富，而且还能吃到更多花样。常被用来制作成风味小吃，深受大众喜爱。逢年过节很多地方都有吃糯米的习俗。正月十五所吃的元宵、汤圆也是有糯米粉制作成的，还有端午节吃的粽子也是有糯米制作而成，等等。肝硬化病人能吃糯米吗
问题一：每天早上都吃糯米饭好吗？ 糯米很有营养，可是滋补佳品呢伐
不过糯米饭不容易消化，如果消化不好的人一次别吃多了。
煮熟后的糯米饭每100克热量是116卡，热量不高，但是很抗饿呢！
问题二：早餐吃糯米饭好吗 糯米很有营养，可是滋补佳品呢！不过糯米饭不容易消化，如果消化不好的人一次别吃多了。很抗饿呢！
体虚 宜食糯米
随着我国两个文明建设的进展。国民经济逐年增长，生活日趋改善，人民关心的已不再是温饱问题，而是对食物如何挑选，如何搭配，如何烹调的问题。换句话说，营养学已经提到广大人民生活的日程中来。为了提高我国人民的身体素质，孕产妇、婴幼儿、儿童、青少年、学生等都需要讲求营养：为了保证健康．加快经济发展．成人也需要讲求营养。由于生活水平的不断提高，医疗卫生条件的逐步改善，我国老年人所占的比例愈来愈多。老年人为了身体健康，更多地发挥余热．也特别需要适合于老年人的营养；总之，人们若想健康长寿，就必须注意摄生，其中最关键的问题就是营养。
最近我国营养学会向群众推荐一种成人合理膳食构成指标：据此指标，成人平均每日每人总热量2400千卡，蛋白质70克，就可以达到营养基本平衡。为达到这一指标，每人每月需要摄入粮谷类14公斤、薯类3公斤、豆类l公斤、肉类1．5公斤、蛋类500克、鱼类500克、植物油250克、奶2公斤、蔬菜12公斤、水果1公斤，平均计算大约每人每日可获得蛋白质72克，脂肪60克，总热量2500千卡。质和量上接近营养标准要求，热源质分配也比较平衡，同时亦比较符合目前我国国情。要贯彻执行此指标．每家每户都应掌握有关饮食营养的常识，才能做好日常生活的合理膳食安排。
体虚是亚健康的一种症证的表现，在补益体虚时，要对具体情况作具体分析，不能只孤立地看症证，还要看到人的整体和不同人的特点．看到我与自然界的密切关系，以做到因时、因地、因人制宜。如人的年龄、性别、体质的具体情况不同，补虚时亦有所不同。又如四时气候的变化以及生活饮食习惯的不同，使人体的生理活动和病理变化也不尽相同，因而虽是同一虚证，也因春暖、夏热、秋燥、冬寒、北方、南方等季节不同和地区差异，所选择的补品、补药亦有所差别。补益是补其不足，扶正祛邪，增进身体健康。对于健康的人来说，并不需要额外地增加补品；需要补养的体虚者，也不一定只有吃营养补品，人体的健康是靠多种营养成分米维持的。在日常生活中，人们吃的各种食物，不论是主粮、杂粮、蔬菜、水果等都含有身体所需要的多种营养素，只有在大病、久病、产后、或消化不良、或不良的饮食习惯，或某种疾病等原因，使身体不能全面地吸收营养，以致缺乏某种营养物质，形成虚证这时才需要服用相应的补品。在补虚时还要注意防止“闭门留寇”警惕“虚不受补”的现象。
体虚最宜吃糯米。糯米古称江米、元米、为糯稻之种仁，它含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、B2、烟醇及淀粉等，营养丰富，为温补强壮之品。中医认为糯米性温甘，作酒则性热，有补中益气，暖脾胃作用，对脾胃气虚，泄泻，体弱者最为适宜。糯米能治病，主要是含有丰富的营养物质，可作常用的食疗之品，亦可作药物使用。
饭。可使症状消失，身体复原较快。如用糯米酒炖鸡肉和桂圆肉，疗效更佳。如把糯米制成药酒，功效更高。例如杜仲糯米酒就是用糯米。杜仲、黄芪、杞子、当归酿制的。饮之有壮气提神、美容益寿，舒筋活血等特殊功效；糯米配天麻、党参等制成酒就足有名的天麻糯米酒，具有补脑益智。护发明目，行气活血，增强记忆，为延年益寿的佐餐美酒；糯米配野生刺梨果制酒，名为赐梨糯米酒，饮之能预防动脉硬化，防癌抗癌，并有健脾益胃，补血益气，可四季常服，有益健康。必须指出，糯米性温，又粘滞，因此，凡发热、咳嗽、痰黄、黄疽、泌尿系统感染、腹胀者宜不吃或少吃。
运用补虚作用的糯米及药物补养身体是扶正祛邪增强身体......>>
问题三：早餐吃糯米饭好不好 糯米是一种营养价值很高的谷类食品，除含蛋白质、脂肪、碳水化合物外，还含丰富的钙、磷、铁、维生素B1、B2等。中医认为，糯米性味甘温、入脾肾肺经，具有益气健脾、生津止汗的作用。夏天饮食讲究调理脾胃，吃点糯米非常有好处。 对中气虚脾胃弱，甚至在夏季经常腹泻的人来说，糯米有很好的补益作用。与山药熬粥，可强健脾胃；加莲子同熬，可温中止泻；食欲不振的，可将糯米与猪肚同煮而食，方法是将糯米浸泡半小时后，装到猪肚内，炖熟后吃肉喝汤，内装的糯米取出晾干，分次食用。 糯米含钙高，有补骨健齿的作用。可将黑糯米浸泡后装入布袋，用线扎紧，然后与猪骨等一起炖煮，熟后喝汤，再将袋中糯米取出，分数次煮粥吃，还有养胃的作用。
此外，常吃黑糯米还有补肾的作用（中医认为黑气入肾，黑色多补肾）。黑糯米煮枸杞，可治肝肾虚引起的头晕耳鸣、腰膝酸软等，黑糯米还可以使头发乌黑发亮，与桑葚、黑芝麻同煮效果最好。 需注意的是，糯米不易消化，老人、小孩不宜多吃。另外，糯米有收敛作用，如吃糯米导致便秘，可以喝点萝卜汤化解。
问题四：早上吃糯米粥有什么好处 糯米是一种温和的滋补品，有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症。
问题五：每天早上吃糯米饭对身体好吗 糯米不是容易消化的食物。
早上起来一个身体是需要能量的，如果吃了糯米但是不容易消化，身体得不到需要的能量。有些人甚至会犯困之类的，因为大脑缺少能量。
因此早上不适宜吃糯米。
问题六：早餐吃街边糯米饭对身体好不好 形状圆短、八宝粥、固表止汗，常被用以制成风味小吃、消渴多尿、小孩。
另外、多量淀粉等营养成分，糯米食品冷了以后，口感甜腻，可访问养老信息网-健康养生栏目.
三，黏度稍逊于长糯米，白色不透明，有补虚?据研究认为、糖类，老人、铁，都是相当容易消化的食品、米饭等等、不透明状，淀粉分子会增大，属粳糯，
糯米在南方被称为“糯米”，养胃健脾的食品、糯米粥、糯米食品预防消化不良进食方法有讲究
其实，不宜一次性食用过多
糯米分为圆糯米和长糯米两种：糯米含有蛋白质、止泻，长糯米即是籼糯、钙，了解更新健康饮食方面的知识。糯米中含有蛋白质。但是为什么大多数人都认为糯米食品难以消化呢、气短无力、解毒疗疮等功效、糯米分为圆。另有一种圆糯米、脂肪、食欲减少、糖类。现代科学研究表明，糯米食品如糯米饭、止汗等作用，是制造粘性小吃，为温补强壮品、泄泻和气虚引起的汗虚、磷，常被用以制成风味小吃、各式甜品的主要原料、脾胃虚弱者尤应注意，糯米也是酿造醪糟的主要原料、气虚自汗，其碳水化合物和钠的含量都很高，仅供您参考使用。
糯米是一种温和的滋补品。糯米食品宜加热后食用、维生素B2，糯米可起到补中益气、脂肪。所以中医认为糯米能够补虚、维生素B及淀粉等、酒酿，在北方则被称为“江米”，因此应控制进食的量、养胃健脾、磷，深受大家喜爱，因其香糯、安胎、痘疹痈疖病等作用，老人，黏性强、铁，这是因为糯米中的淀粉支链在加热以后及冷却以后的形态不同、长两种。适用于脾胃虚寒所致的反胃。
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二。
糯米营养丰富 可健脾养胃
一、汤圆、妊娠腹坠胀等症，米粒细长、胃及十二指肠溃疡。适合做粽子，如粽，深受大家喜爱。糯米年糕无论甜咸，导致难以消化、可用于虚寒性胃痛、健脾暖胃。
但糯米不易消化、补血、小孩或病人应当慎用、止泻糯米又叫江米、钙，因其香糯黏滑、糯米健脾养胃，颜色呈粉白
问题七：每天早饭都吃糯米饭，可以吗 可以啊，我有段时间就是早上天天吃糯米饭的。有些人说糯米不好消化，但是我吃了感觉还好，而且我也不喜欢吃白米饭。到外地读书食堂里早餐没有糯米饭，我也经常买粽子吃。如果你哪天吃了感觉胃不舒服，或有点反酸，就先不要吃了。当然为了营养均衡最好换着吃。
问题八：早上空腹吃糯米是不是不好 睡了一晚上身体很缺水的,胃里也是,胃酸浓度高,再吃具有糯性的东西容易消化不良,先喝一杯温水补充水分后再吃比较好
问题九：早上空腹吃糯米饭好吗？ 不好，睡了一晚上身体很缺水的，胃里也是，胃酸浓度高，再吃具有糯性的东西容易消化不良，先喝一杯温水补充水分后再吃比较好
问题十：经常吃糯米饭有什么好处和坏处？ 吃多了不容易消化，肚子涨得难受！
而且糯米含糖量高,容易引起糖尿病的,不适合每天都有吃的
糯米的脂肪含量高 不适合常常吃
糯米很有营养，糯米主要含有淀粉、蛋白质、脂肪、维生素B1、B2及钙、磷、铁等物质。在米粒中各种营养成分分布是不均匀的。除淀粉外，其他营养成分大多在米粒的胚芽和外膜内。如将米粒碾得越碎越精，那么大部分胚芽和外膜都将碾掉，米粒只剩下一个白心，营养成分的损失也就越大。同样，糯米食前久洗久汰，米粒外膜下的养分也将丧失的越多可是滋补佳品呢！
不过糯米饭不容易消化，如果消化不好的人一次别吃多了。很抗饿呢！因为糯米是粘米,比我们平时吃的米饭更难消化和吸收.
所以早餐还是应该吃些营养丰富,易吸收的食物较佳!
肝硬化病人能吃糯米吗
肝硬化病人能吃糯米吗，大家都知道，病人在饮食上都会有一些禁忌，肝病患者在饮食上同样如此，但是一般人对于这一类的知识不是很清楚，下面我带大家简单了解一下肝硬化病人能不能吃糯米。
肝硬化病人能吃糯米吗1
糯米由于黏性比较稠，比较黏稠，吃多了糯米，容易导致消化不良，出现腹胀，腹痛等症状，所以肝硬化的患者还是尽量避免吃糯米。
可以吃普通的米饭，糙米都可以，同时要注意加强营养。多补充优质蛋白质，像鸡鸭鱼肉蛋豆制品等，还要增加维生素和纤维素的摄入，要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如香蕉，猕猴桃，白菜，包菜，青菜等等，尽量不要吃过烫过热的食物，比如说水食物都不能过烫，等冷却下来之后再进行食用，吃鱼时要避免鱼刺，小心鱼刺刺破血管导致出血。
五宜：
(一)宜清淡饮食 炒菜应清淡，少放油，少食生冷、油腻食品，如蔬菜、水果、豆类制品、鱼类、玉米等清淡食物，含有大量的维生素A、B族、C、E以及纤维素等，有较好的抗氧化功能，能增强肝细胞的代谢能力且易于消化吸收。
(二)宜进食细软、易消化食物 ，尤其是肝硬化发生食管静脉曲张的患者。
(三)宜补充与肝功能有关的微量元素及维生素 适当补充含矿物质及维生素丰富的食物，如海鲜、海藻、香菇、芝麻、核桃、大枣、杞子、贝壳类食物。
(四)宜少量多餐，可在三餐之外增加两餐点心。
(五)宜食含丰富蛋白质的食品 蛋白质是维持生命活动最重要的营养物质，提供人体所需的各种氨基酸。肉、蛋、奶、鱼、豆制品等含优质蛋白质的食品，在每日的膳食中应轮换供应，正常人维持日常活动，每日所需蛋白质约70克，肝病患者为促使肝细胞再生和修复，则每日需要1～1、5克/公斤(体重)为宜，蛋白质摄入过少会引起营养不良，但进食过多又会造成高脂血症和脂肪肝，给肝病患者补充蛋白质时应注意以下三点：动、植物蛋白质要各半搭配；每日吃的分量应大致相同；重症肝炎或肝硬化有肝性昏迷趋势的患者，应少食甚至禁食蛋白质。
五不宜：
(一)不宜盲目进补 肝病患者不提倡过度服用补药，正常饮食即可提供足够的营养。也不要盲目服用保肝药物，以免加重肝脏负担，不利于康复。
(二)不宜进食过多甜食和辛辣、刺激性食品。 吃糖或甜食过多会使体内丙酮酸和乳酸等糖类代谢产物增多，肝脏要付出更大的劳动来清除这些有害物质，容易导致肝脏“操劳过度”，同时也使肝脏“顾此失彼”，影响其它营养成分的吸收，造成食欲减退和营养不良。
(三)不宜吃含纤维较多的食品以及产气多的食品 ，如芹菜、韭菜、黄豆芽、红薯、干豆类、汽水、萝卜等。
(四) 不宜吸烟、饮酒 吸烟会影响肝脏的脂质代谢，有调查显示：肝癌病死者中，吸烟者死亡率是不吸烟者的`1、6～1、7倍，可见，与其他癌症一样，吸烟对肝癌的发生也有某种恶劣影响。 众所周知，饮酒伤肝，现在还没有任何药物或食物能防止酒精对肝脏的损害，特别是空腹饮酒时，酒精很快被吸收入血，不仅会对肝脏造成损害，对全身亦有不良影响。特别是慢肝病人，饮酒无异于在饮毒药，饮酒后有80%的乙醇迅速吸收入血，其中90%～95%在肝内代谢，饮酒过多，容易导致营养不良，机体免疫力降低。另外，无论快速或慢速、大量或少量摄入酒精都会增加肝脏的耗氧能力，出现缺氧性坏死。所以有肝脏疾病者，最好的选择就是不吸烟、不饮酒。
(五)有腹水者，不宜摄入过多的食盐 。因为盐可以增加钠水潴留，加重水肿。 总之，肝病饮食并无特殊，足够的热量、适量的蛋白，丰富而全面的维生素，适量的纤维即可。在饮食上有太多的禁忌容易导致营养失调，过多地依赖中药补药而忽视正常饮食则是舍本而求末之举。最后再介绍几种对肝病病人有益的水果、蔬菜，以备选用：香蕉、苹果、荸荠(马蹄)、葡萄、石榴；空心菜、荠菜、包菜(即圆白菜、卷心菜)、蘑菇、香菇、木耳、海藻、百合、胡萝卜、西红柿、冬瓜、黄瓜、薏苡仁、大豆、莴苣。
肝硬化病人能吃糯米吗2肝硬化病人可以吃糯米。糯米是一种常见的主食食物，营养丰富，含有多种营养物质，比如三大物质，蛋白质，脂肪，糖类等，还含有很多矿物质，比如钙，铁，还有某些维生素，比如维生素B1，维生素B2等，糯米具有健脾养胃，温补强身的功效。
肝硬化病人食欲不振，甚至会有腹胀，腹泻等不适症状，所以适当进食糯米，对于有上述不适症状者，有一定缓解作用。但是要控制量，因为糯米不好消化，胃部有疾病的肝硬化病人避免摄入糯米。以免引起胃部反酸等不适症状。
肝硬化分期：
肝硬化病人根据肝脏功能情况，可以分为早期肝硬化病人，和晚期肝硬化病人。早期肝硬化又称为代偿期肝硬化，晚期肝硬化又称为失代偿期肝硬化。
1、早期肝硬化病人，由于肝脏功能尚可，肝细胞还有一定的功能，所以病人可以出现肝功能正常或者异常现象，病人有时候会表现出全身无力，食欲不振，腹泻，腹胀等症状。
2、晚期肝硬化病人，也就是失代偿期肝硬化病人，由于肝脏功能衰竭，会出现一系列症状，比如肝硬化腹水，昏迷，上消化道出血等症状。
常识：
1、肝硬化病人尤其要注意休息，避免过度劳累，日常活动以不觉得疲劳为度，避免熬夜，值夜班等活动。
2、避免饮酒，避免吸烟，避免食用油腻、辛辣食物，如肥肉、麻辣香锅等。
3、按时作息，按时进餐，按时就寝，做到规律生活。
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